Por Jasmin Andresh, é bióloga e jornalista
Revista Mente e Cérebro n° 220, maio/2011
Matéria dividida em 8 posts - nos dias 31 de Outubro, 02, 04, 07, 09, 11, 14, 16 de Novembro.
A OMS estima que 80% da população mundial teve ou terá pelo menos um episódio de dorsalgia ao longo vida – e muitas vezes a causa é psicológica; felizmente, relaxamento muscular, psicoterapia, elaboração de um diário ou adaptação do local de trabalho reduzem o problema de forma efetiva.
Lumbago, hérnia de disco, lombalgia ou, quando a dor irradia para a perna, ciática. Esses termos referem-se a algumas das dorsalgias que afetam 36% dos adultos brasileiros de forma crônica, segundo estudo da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) divulgado em 2010. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 80% da população mundial apresente pelo menos um episódio de dor nas costas ao longo da vida. Se o desconforto não diminui dentro de três meses mesmo com tratamento, é possível pensar em patologia crônica. O efeito sobre a qualidade de vida daqueles que enfrentam o problema é relevante: o sofrimento não é apenas físico, também traz conseqüências psíquicas e sociais. Limitações na vida diária – desde a impossibilidade de fazer comprar ou planejar o tempo livre a até a incapacidade de trabalhar – agravam o problema e, muitas vezes, desencadeiam ansiedade e depressão.
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